كتب عبدالله كوماندوز
ادى النادى الاسماعيلى تدريبه اليوم الاحد على ارض استاد الاسماعيليه بالملعب الفرعى الملحق رقم 3 , ولم يحضر التؤام حسن تدريب اليوم نظراً لوصولهم الى مصر قادميين من النمسا فى وقت متاخر من صباح اليوم
و قاد الكابتن طارق سليمان و الكابتن ابوطالب العيسوى تدريب غلب عليه الطابع البدنى حيث بداء التدريب بالدوران حول الملعب ثم اجراء الاحماء والتدريبات البرازيليه ثم اجراء تدريبات اللياقه البديه والسرعات و تدريبات الكره من تسليم وتسلم ولاعب فى وسط دائره ثم بعد ذلك ادى لاعبى الفريق تدريب الحواجز والتحمل لمده 20 دقيقه
بعدها تم عمل تدريب فنى للتدريب على الهجمات بثلاث مهاجميين ضد اثنين من المدافعيين و التدريب على ارتداد الكره ثم بعد ذلك تم عمل تقسيمة من ثلاث فرق اثنان ضد بعض والفريق الثالث يساند الفريق الذى معة الكرة ثم يتم التبديل بعد ذلك بين المجموعات وفى نهاية التدريب تم عمل تدريبات الاستشفاء والاطالات.
وشهد مران اليوم استمرار غياب اللاعب عبدالله السعيد و محمد صبحى والبرنس اركو والأخيران غابا بسبب الاصابه
على هامش المران
صلاح مارادونا لاعب المقاولون السابق شارك فى تدريب الفريق اليوم
محمود سمير اول ظهور له فى تدريبات الفريق
حمص حصل على تدريبات علاجيه مع الكابتن عماد المندوه و الكابتن سيد بلبل
الحارس مسعد عوض اصيب فى كره مشتركه حيث اصطدمت الكرة بوجهه اثناء التدريب الفنى من اللاعب عماد علاء
1 Comment
Comments are closed.