كتب: محمد كابو

اجتمع الكابتن عماد المندوه مدرب حراس المرمي  بالحراس قبل بدايه التدريب بنصف ساعه واستمر لمده ربع ساعه شرح من خلاله عده تدريبات فنيه سيؤديها الحراس فى التدريبات وقام المندوة بشد ازر الحراس مؤكدا لهم انهم الافضل بين الحراس المصريين وطالبهم   بأداء التدريبات بشكل لائق لكي يساعدهم علي رفع اللياقه البدنيه لهم وتحمل التدريبات الصعبه التي يقوم بها الحراس كل يوم وبعدها قام المندوه بتدريبهم بعمل الاحماء حول منتصف الملعب وبعض الاطا لات قبل موعد التدريب لتجهيزهم لخوض التدريبات بمعنويات مرتفعة وبالفعل تألق الحراس في تدريبات اليوم بشكل ملفت للنظر