كتب عبدالله كوماندوز
بداء النادى الاسماعيلى استعداداته اليوم الأحد 9/10 لأولى مباريات الدوري العام مع بتروجيت, وأدى الفريق تدريبه على الملعب الرئيسى بإستاد الإسماعيليه فى تمام الخامسه والنصف ، وبداء المران بمحاضره ألقاها الكابتن محمود جابر طالب خلالها اللاعبين بالتركيز والالتزام واستمرت لمده 15 دقيقه
وبعد ذلك قام اللاعبين بإجراء عمليات الإحماء المعتادة بالدوران حول الملعب وإجراء تدريبات اللياقة ، ثم تم عمل تقسيمات مصغره ” مربعات ” وتم إجراء تدريب تسليم وتسلم الكره و التقسيمه المصغرة ” 4 ضد 1 “
بعدها تم عمل تدريبات للإطالة تحت إشراف الكابتن عصام عبدالعال ’وتم إجراء تدريبات تزايد السرعة والسرعات بعدها عمل تدريب السرعات ” فاتريك ” بالدوران حول الملعب كامل في وقت محدد ثم تم عمل تدريبات لفك العضلات وأخيرا تدريبات لبعض الجمل التكتيكية أبرزها تطبيق هجمه مرتدة 4 ضد 2 وفى النهاية تم إجراء تقسيمه
فيما حصل حراس المرمى على وحده تدريبيه منفصلة بقياده الكابتن سعفان الصغير تم التدريب فيها على التسديدات من خارج المنطقة و كيفيه التصدي للكرات العالية الساقطة داخل المنطقة
على هامش المران
· حضور جماهيري ضعيف للغايه فى المران
· تواجد احمد حجازى وعمرو السوليه فى تدريبات اليوم
· خروج احمد حجازى وعمر السوليه قبل تدريبات السرعات , نظراً لأنهم لعبوا مباراة النيجر كامله
· استمرار غياب رباعي منتخب الشباب ” حسام حسن و محمود وحيد ومحمد حمد ومحمد اشرف بيسا “
· غياب اللاعب امير سعيود نظراً لارتباطه بمنتخب الجزائر
· استغرق المران 120 دقيقه كامله
