خاض فريق الكرة الأول بالنادي #الإسماعيلي ثاني تدريباته تحت قيادة العالمي أحمد حسام “#ميدو” استعداداً لملاقاة #الرجاء الأثنين المقبل علي ستاد #الإسماعيلية ، ضمن منافسات دور الـ16 ببطولة #كأس #مصر .

     وقبل انطلاق المران عقد ميدو و جهازه الفني اجتماعاً مع اللاعبين طالبهم بضرورة الفوز علي الرجاء و التأهل لدور الــ8 و اسعاد جماهيرهم ، مؤكداً أن التألق في التدريبات هو الأساس في الحصول علي فرصة المشاركة بشكل أساسي في المباريات .

     شهدت التدريبات انتظام كافة اللاعبين بإستثناء بهاء #مجدي الظهير الأيسر حيث تم تدريب اللاعبين بطول ستاد #الإسماعيلية و تقسيمهم إلي مجموعتين .

     و أدي اللاعبون تدريبات جديدة للجري حول الملعب من خلال توقيت #زمني بواقع 45 ثانية جري سريع و 15 ثانية جري خفيف ، بالإضافة للتدريب علي مهارة التسليم و التسلم بطريقة مختلفة من خلال لمس الكرة و التحرك السريع من الجانب الأيمن إلي الأيسر و العكس .

     كما تدرب اللاعبون علي ارسال العرضيات الأرضية المتقنة و التحرك في المناطق العمياء بالنسبة للمدافعين و كيفية التحول السريع من الدفاع إلي الهجوم .

تحرير و متابعة : محمد أشرف ، عدسة : شادي يوسف

DSC_9182 DSC_9185 DSC_9188 DSC_9191 DSC_9192 DSC_9213 DSC_9195 DSC_9214 DSC_9200 DSC_9218 DSC_9203 DSC_9223 DSC_9207 DSC_9225 DSC_9208 DSC_9226 DSC_9230 DSC_9235 DSC_9242                                                DSC_9250