كتب:ابراهيم سيف ومحمد كابو
استانف الفريق الاول لكرة القدم بالنادي الاسماعيلي تدريباته الاساسيه استعداد لمباراته امام وادى دجله يوم الخميس القادم في الجوله التاسعه من مسابقة الدوري العام 2011\2012 وبدا المران بالجري حول الملعب لمدة 10 دقائق تبعها عمل تدريبات احمال شاقه لرفع اللياقه البدنيه للاعيبين وتم تصحيح الاخطاء التي وقع فيها الفريق في مباراه مصر المقاصه الاخيره وتم تقسيم الاعيبين الي ثلاث مجموعات واللعب من لمسه واحده ثم تم عمل تقسيمه شارك فيها جميع الاعيبين
وادي حراس المرمي تدريبات خاصه علي الكرات العرضيه تحت قيادة الكابتن سعفان الصغير
1 Comment
Comments are closed.