واصل النادى #الإسماعيلى تدريبه المسائى فى الثالثة عصر اليوم بعد أدائة لتمرينه الصباحى , وذلك من أجل إستعادة لياقة اللاعبين ورفع معدلات اللياقة لدى جميع اللاعبين , على ملعب فندق “#ميركيور” استعداداً للمباراة المرتقبة أمام الزمالك المؤجلة من الأسبوع السادس للدوري العام و المقرر اقامتها في الثالث من فبراير المقبل على ستاد #الإسماعيلية .

 

وأدى الفريق تدريبه تحت القيادة الفنية للكابتن خالد القماش المدير الفنى وجهازه المعاون , حيث بدء المران ببعض العمليات الإحمائية وبعض المحطات البدنية الخفيفة ثم التدريب علي ضربات الرأس وزيادة الفاعلية الهجومية عن طريق العرضيات وتسديدات علي المرمي
وأنتهي التدريب بتقسيمة بين جميع اللاعبين .

 

الجدير بالذكر … عاد للمشاركة للمران كلا من ( أحمد سمير – إسلام جمال ) بعد تغيبهم عن مران الأمس , والمران الصباحى .

 

متابعة / هدير بكر 

 

10356756_217668245245138_7926324577518638109_n 12631349_217668298578466_15726433315803674_n 12644678_217668548578441_1098122317757007752_n 12650999_217668335245129_789207588653667360_n 12654444_217668271911802_1123363958570927304_n