من المران المسائي.. رفع أثقال وتدريبات منفردة لأحمد مصطفي (صور)

واصل فريق الكرة الأول بالإسماعيلي تدريباته مساء اليوم، ضمن برنامج الاعداد للقاء منافسه بيراميدز مطلع أغسطس المقبل ضمن مؤجلات مسابقة الدوري الممتاز.

أبرز ملامح المران جاءت كالتالي…

-خاض لاعبو الفريق الأول تدريبات بدنية شاقة أبرزها رفع أثقال من أجل الارتقاء بالمعدلات البدنية لديهم.

-تدريبات منفردة لأحمد مصطفي جناح الفريق بسبب شعوره بآلام خفيفه في العضلة الخلفية.

-تدريبات علي التسليم والتسلم وآخري على بناء الهجمات وكيفية الخروج بالكرة بشكل صحيح.

-وأدى حراس المرمى تدريبات مكثفه علي العرضيات والتسديد وبناء الهجمات بشكل صحيح.

-واختتم المران بتقسيمة حماسية تم إيقافها عدة مرات وسط اصرار من كل لاعب علي التألق مع الفريق.