“صور” تدريبات سرعات للاعبين فى مران الدراويش اليوم

خاض الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاسماعيلى تدريباته ، على الملعب الفرعى لاستاد الاسماعيلية ضمن تحضيرات الفريق لمباراة بتروجيت يوم الخميس القادم .

وبدأ المران بمحاضرة استمرت ١٥ دقيقة ، ثم تبعها بعض عمليات الاحماء ، ثم التدريب على السرعات بين اللاعبين وفى نهاية المران تم عمل تقسيمة شارك بها كافة اللاعبين .

اما حراس المرمى فقد ادوا بعض التدريبات البدنية الخاصة تحت قيادة سعفان الصغير مدرب الحراس .

 

شارك عبر
Share