تفاؤل و مرح و حماس .. في تدريب السبت بـاسبورت صبورت و صلاح مارادونا يحرز أكثر من هدف

متابعه عبدالله كوماندوز     تصوير محمد كابو

واصل الفريق الأول بالنادي الاسماعيلى تدريباته اليوم 1\10\2011  في إطار معسكره المغلق والمقام بقرية اسبورت صبورت قبل بداية مسابقه الدوري العام المصري والمقرر لها الخامس عشر من نفس الشهر  

كانت بداية التدريب بعمليات الإحماء المعتادة بالدوران حول الملعب لمده 10 دقائق ثم أداء تدريبات اللياقة البدنية و تجهيز العضلات ثم بداء الفريق بعمل تدريب كره اليد و تلاه لعب الكره باليد ثم لعب ” البنتابول ”  ثم  تسليم و تسلم الكرة لتنمية المهارة والسرعة لدى اللاعبين بعدها  تم عمل تقسيمه على كامل الملعب  وشهدت حماس من جميع اللاعبين وإحراز أكثر من هدف عن طريق اللاعب مارادونا

ومع نهاية التدريبات تم عمل تدريبات للسرعات وتدريبات للياقة البدنية ولم يستغرق التدريب أكثر من 120 دقيقه

على هامش التدريب

استمرار عدم تواجد احمد حجازى و عمرو السوليه لارتباطهم بالمنتخب الأوليمبي  *

* استمرار عدم تواجد رباعي منتخب الشباب محمود وحيد و محمد حمد ومحمد اشرف بيسا وحسام حسن

* لم يشارك احمد الجمل للإصابة  فى عضلات البطن عن التدريبات

* استمرار عمل التقويات والتدريبات العلاجية لمحمد محسن ابو جريشه و محمد حمص

* حمص تابع باقي المران من خارج الخطوط