تدريب مرح للدراويش ..و هديه العيد من العميد 24 ساعه راحه

كتب عبدالله كوماندوز

ادى الفريق الأول للنادى الاسماعيلى تدريبه اليوم الأثنين الموافق 29/8/2011 ,  حيث كانة سمه التدريب هى  الحمل البدنى المتوسط والممزوج مع المهارات الأساسيه لللاعبيين

بداء التدريب بالأحماء ثم عمل تدريبات برازيليه مع الكابتن ابو طالب العيسوى ثم تدريبات السرعات ” فاتريك ” تلاها بعد ذلك تدريبات ثنائيه للتمرير وتسليم وتسلم الكره اضافه الى التمويه و السيطره على الكره

وشهد التدريب غياب كل من ثلاثى المنتخب الأوليمبى ” محمود وحيد و عمرو السوليه و احمد حجازى ” اضافه الى غياب احمد سمير فرج وعبدالله الشحات واحمد الجمل وللأصابه و غياب البرنس اركو واستمرار عدم حضور جون اويرى

كما شهد التدريب التركيز على الجمل التكتيكيه والمواقع الهجوميه والدفاعيه وانتهى التدريب الذى استمر 120 دقيقه بعمل تقسيمه شهدت تالق اللاعبيين ,

على هامش المران

  • كالعاده الكابتن عماد المندوه يبداء تدريب الحراس قبل المران الاساسى 10 دقائق 
  • حرص الكابتن عماد المندوه كالعاده على توجيه الحراس لكيفيه التحرك تحت المرمى
  • الكابتن احمد الجمل على الرغم من حصوله على راحه تابع المران من خارج الخطوط
  • الحارس طلبه عاد الى التدريب اليوم بعد الاصابه بالشد فى القدم اليمنى امس
  • مسابقه من نوع خاص جرت بين لاعبى الفريق والكابتن حسام حسن والكابتن طارق سليمان فى التسديد من مناطق مختلفه خارج المنطقه على القائم العرضى للمرمى, وتالق فيها الكابتن حسام حسن والكابتن طارق سليمان الذيين تفننا فى احراز الأهداف إلا ان العميد كان الفائز بالتحدى بعد التسديد على القائم العرضى
  • الكابتن عماد المندوه اشترك فى المسابقه بعمل عرضيات لكل من الكابتن طارق سليمان و الكابتن حسام حسن وتالق حسام باحراز الأهداف ” فرست تايم ” من الركله الأولى
  • حسام حسن تحدث مع عبدالله السعيد ووجه الى كيفيه احراز اهداف ثابته بطريقه افضل
  • حسام حسن تحدث مع احمد على واعطاه تعليمات خاصه اثناء المران
  • شهد المران خروج ابو جريشه و عمر جمال و الأجهاد و احمد صديق واحمد على بعد شعورهم بالأرهاق الخفيف بالعضلات
  • ابراهيم حسن ادى تدريبات اللياقه البدنيه
  • حرصالجهاز الفنى فى نهايه المران على تهنئه اللاعبيين بالعيد و اعطى اللاعبيين اجازه لمده 24
  •  ساعه على ان يكون اول تجمع هو ثانى ايام العيد