تخفيف الحمل البدنى والجمل التكتيكيه سمة تدريب الثلاثاء

متابعه عبدالله كوماندوز

ادى النادى الاسماعيلى تدريبه اليوم الثلاثاء 16/8/2011 على الملعب الرئيسى لأستاد الاسماعيليه فى تمام العاشره والنصف

وشهد التدريب وجود 35 وغاب عن المران كل من محمود وحيد و حسام حسن و محمود حمد و محمد اشرف بيسا و مسعد عوض نظراً لارتباطهم بالمنتخب الناشئين , اضافه الى استمرار غياب جوديون و جون اويرى بسبب  عدم التزامهم فى العودة فى الميعاد المقرر لهم 

اضافه الى غياب اللاعب محمد محسن ابو جريشه لظروف خاصه بعد الحصول على اذن مسبق كما غاب اللاعب محمد صبحى على اثر اصابته بالأمس بالتواء فى القدم

وركز التدريب الذى استمر 120 دقيقه كامله على النواحى التكتيكيه والهبوط بالحمل التدريبى و تدريبات السرعات والتحكم بالكره اضافه الى تدريبات اللياقه و الفك وايضاً الهجمات المرتده 2/2 منهم مدافع متاخر ,

كما شهد المران نزول اللاعب البرازيلى ريكاردو للأختبار لأول مره فى التدريب منذ ظهوره فى مدرجات النادى الاسماعيلى

على هامش التدريب

* بداء التدريب بالدوران حول الملعب لمد 15 دقيقه

* تدريب سرعات على مساحه نصف الملعب

* تلاه تدريب السرعات بالكره و السيطره والتمرير

* رغم غياب صبحى بسبب الأصابه إلا انه تواجد على دكه البدلاء

مبارزه بين العميد حسام حسن و عبدالله السعيد فى التصويب على المرمى*

* انتهى التدريب بتقسيمه بين 3 فرق الأبيض و الازرق و الأصفر

* التقسيمه كانت فريقين اضافه الى فريق يلعب مشترك بطريقه الغالب مستمر

حسام حسن يركز على الهجمات السريعه و التمركز الهجومى والدفاعى اضافه الى السرعات

  التدريب شهد تالق عمر جمال و السوليه و ابراهيم يحى و حجازى *