بالصور : الإسماعيلى يؤدى مرانه الأساسى استعداداً للداخليه

متابعه عبدالله كوماندو وابراهيم سيف

انهي الفريق الأول لكره القدم بالنادى الإسماعيلى مرانه الاساسى اليوم على ملعب استاد الإسماعيليه فى اطار استعداداته لمباراته الصعبة أمام الداخلية يوم الجمعه القادم والتى تقام فى الأسبوع الرابع من الدورى العام المصرى فى موسم 2011/2012 وستقام على ملعب استاد العباسيه

وبدء المران بالجري حول الملعب لمده 10 دقائق وتم بعدها عمل تدريبات اللياقة البدنية والإحماء ثم تم تقسيم اللاعبين الى ثلاث مجموعات

وتم فيها التدريب على اللعب من لمسه واحده وتم تحفيظ اللاعبين لبعض المهام والجمل التكتيكية ثم تم عمل تقسيمه فى وسط الملعب بين فريقين احمر واصفر وظهر فيها حماس اللاعبين

كما كان هناك تدريبات خاصة لحراس المرمى تحت قياده الكابتن سعفان الصغير وتم عمل تدريبات للياقة بدنيه شاقه،

على هامش المران

التدريب تم بدون وجود جماهير اليوم

التدريب بداء متأخرا عن موعده فى الخامسه والنصف

قيام اللاعب عبدالله الشحات بأداء تدريبات علاجيه

قيام اللاعب عمر جمال بالدوران حول الملعب منفرداً

احمد على أدى تدريبه الأساسي مع اللاعبين