الثلاثاء .. تواصل الاستعداد الفني وتدريبات مكثفة على بعض الجمل الفنية

متابعه عبدالله كوماندوز ومحمد كابو

واصل النادى الاسماعيلى تدريبه اليوم الثلاثاء 11/10 على الملعب الرئيسي لإستاد الاسماعيليه ، حيث ركز المران على الجمل التكتيكيه الخاصة بمباراة بتروجيت

وبداء المران بعمليات الإحماء لمده 10 دقائق تبعه عمل تدريبات اللياقة البدنية وإحماء العضلات ثم تم عمل تقسيمه بعرض الملعب تلاها عمل تدريبات السرعات والتحمل ثم تم عمل تقسيمه شرح فيها الكابتن محمود جابر الواجبات لكل اللاعبين والمهام الهجومية والدفاعية

فيما تدرب حراس المرمى على زيادة التركيز والتوافق العضلي العصبي و الرشاقة والتصدي للكرات البعيدة فى وجود زحام امام المرمى

على هامش المران

    اللاعبون نزلوا قبل المران بـ15 دقيقه

    قاموا بلعب الكره الطائرة بالأقدام

    عوده محمد محسن ابو جريشه للتدريب

    الكابتن احمد صالح ادارى الفريق ترك دكه البدلاء وشاهد التدريبات من المقصورة الرئيسيه

    استمرار غياب امير سعيود

    عوده حسنى عبدربه للتدريب بعد غيابه امس وتلقى التدريبات العلاجية

    استمرار غياب محمد حمد و محموج وحيد وحسام حسن و محمد اشرف بيسا ومسعدعوض لارتباطهم بمنتخب الشباب المصرى

    غياب الحارس الصاعد عواد اثر تعرضه لحادث

    البرنس اركو تلقى التدريبات العلاجية اليوم

    ابو جريشه وعماد علاء و صلاح مردونا  قاموا بالدوران حول الملعب أثناء التقسيمه

حضر التدريب بنت اللاعب حسنى عبد ربه وأضفت على اللاعبين جو من المرح بمشاغبتها الطفولية البريئة