بالصور..الاسماعيلى يواصل تدريباتة عصر اليوم الجمعة ..والهجوم المنظم والدفاع القوى سمة المران

كتب عبدالله كوماندوز

ادى النادى الاسماعيلى تدريبه اليوم الجمعه الموافق 16/9/2011 على الملعب الرئيسى لاستاد الاسماعيليه فى تمام الرابعه و النصف

وحضر جميع اللاعبيين المران عدا  محمد صبحى واحمد النجار للأصابه وركز التدريب على السرعات وتنميه اللياقه البدنية حيث بدا التدريب بالدوران حول الملعب ثم قام الفريق بعمل تدريبات برازيليه ولياقه  ثم تدريبات سرعات بالجرى من خط المرمى الى خط المنتصف والعوده وتدريبات تسليم وتسلم الكره

وحرص العميد حسام حسن على توجيه اللاعبيين خاصة مهاب سعيد و حمص و احمد صديق ثم انتقل اللاعبيين لتدريب تكتيكى بانطلاق لاعب الى احد اطراف الملعب و تمرير   الكرات العرضيه الى مهاجميين من الوسط  ثم العوده لمهاجمه لاعبيين فى موقع الدفاع لم يشارك فى المران اللاعب  امير سعيود المنضم حديثا للنادى الاسماعيلى على سبيل الاعارة والذى سيصل الى الاسماعيلية الاحد القادم

على هامش التدريب

الكابتن اشرف خضر المدير الفنى لفريق 20 سنة والكابتن سيد السويركى مدرب حراس المرمى حرصا على متابعة المران

ابراهيم حسن شاهد المران من دكه البدلاء

صبحى ينال تدريبات علاجيه واستشفائيه مع الكابتن اشرف سليمان من الجهاز الطبى

الناشئ احمد النجار لازال يتلقى تدريبات علاجيه

حضور البرنس اركو التدريبات بعد غياب لفتره طويله

الحراس تلقوا كالعاده تدريب مستقل

تدريب الحراس كان على الكور المرتده وسرعه رد الفعل تنميه قدرات سرعه البديهه و كيفيه التعامل مع مناطق ما تحت المرمى